Toitumisnõustaja soovitab: restoranid ja toidud teadlikule toitujale
20. märts 2023
Toitumisnõustaja soovitab: restoranid ja toidud teadlikule toitujale
20. märts 2023
Tervislik toitumine ei tähenda range dieedi pidamist, igavat toidulauda või maitsvatest toitudest loobumist. Eelkõige tähendab see teadlikkust sellest, mida toit sisaldab. Samuti jälgib tervislik toituja tarbitavaid koguseid ja toidu kvaliteeti, […]