14 жовт. 2021 р.
Ми живемо в дивні часи. Погіршується не лише геополітична ситуація, але й клімат. І всі ці обставини негативно впливають на світ.
У наш час можна легко відчути, що навіть найкращі зусилля ― це лише краплина в морі у порівнянні з усіма стражданнями світу. Але це не зовсім так. Ось чотири способи, які допоможуть тобі чинити позитивний вплив на життя інших людей.
Гаразд, спочатку про найголовніше.
Настав час позбутися негативних думок і налаштуватися на позитивний лад! Піднесене мислення гарантує безліч переваг: поліпшення фізичного і психічного здоров’я, підвищення опірності організму до хвороб і навіть збільшення тривалості життя!
Позитивне мислення приносить користь не лише самій людині. Доведено, що воно є також заразливим! Згідно з результатами досліджень, люди здатні «вловлювати» позитивні емоції від інших і ставати щасливішими, мати більше енергії та відчувати себе менш напруженими. Ми б назвали це вигодою для всіх учасників процесу!
Дізнайся про додатки з догляду за собою, які можуть допомогти тобі досягти усвідомленості.
Якщо ти справді хочеш поліпшити життя людей навколо себе, волонтерство є найкращим способом. Звучить трохи приголомшливо, чи не так? Але ж більшість людей почувається дещо ніяково, коли не знає, з чого почати!
Спочатку поміркуй власне про те, що добре в тебе виходить, але дійсно важливими є ті речі, що тобі подобаються.
Завзято опікуєшся тваринками? Знайди місцевий притулок для котів і собак, де зможеш доглядати за ними і допомагати шукати для них добрих хазяїв.
Любиш поратися на кухні? Існує чимало безкоштовних їдалень і притулків для бідних людей, де потребують таких небайдужих, як ти.
Полюбляєш науку? Як щодо допомоги в навчанні дітей з малозабезпечених сімей? А якщо ти комунікабельний, то взагалі маєш неосяжний простір для діяльності! Ти можеш спілкуватися з людьми поважного віку, що наразі перебувають в інтернаті, взяти участь у політичній кампанії або навіть заснувати власну благодійну організацію!
Науково доведено, що вживання м’яса призводить до разючих кліматичних змін. Річ не тільки в метані, що його виділяє велика рогата худоба. Цей парниковий газ є в 34 рази (!) шкідливішим, ніж CO2, затримується під озоновим шаром і нагріває планету з загрозливою швидкістю. На клімат негативно впливає також знищення лісів та інших ареалів існування диких тварин із метою створення нових пасовищ для худоби. До того ж величезна кількість води, яка так необхідна для вирощування рослин, йде на годівлю свійських тварин.
Інший вельми очевидний факт полягає в тому, що промислове сільське господарство є невимовно жорстоким по відношенню до тварин, яких забивають для подальшого споживання. Вчені підтвердили, що незабаром ми їстимемо м’ясо, вирощене в лабораторії. Ти в шоці? Видихай, адже воно буде ідентичним до соковитих стейків і гамбургерів, від яких ми просто в захваті. Водночас жодна тваринка не постраждає.
У нас є ще одна несподівана для тебе новина. Вчені підтвердили, що вживання рослинної їжі чудово впливає на організм людини та запобігає кліматичним змінам у довгостроковій перспективі. Якщо перехід на веганство здається тобі найжахливішим кошмаром, просто спробуй скоротити споживання м’яса і їсти більше овочів, які полюбляєш. Раціональне харчування зовсім не означає, що їжа не має бути смачною.
Зголоднів? Ознайомся з деякими популярними рецептами з TikTok!
Екологічний спосіб життя поки що не є популярним трендом. Але поступово ми починаємо усвідомлювати, що боротьба зі зміною клімату ― серйозна справа. Тому час показати на власному прикладі, що дбати про довкілля насправді круто. Передусім треба сприяти скороченню відходів, повторно використовувати речі та збирати вторсировину, щоб здати її на переробку до найближчого спеціального пункту прийому.
Дізнайся більше про організації, що підтримують так звані зелені ініціативи. Наприклад, фахівці компанії Bolt розробили «Green Plan», згідно з яким компенсування викидів CO2 є лише першим кроком на амбітному шляху компанії щодо зменшення її екологічного сліду.
Просто подумай про це наступного разу, коли тобі потрібно буде кудись поїхати. Вибирай найбільш екологічний варіант ― замовляй поїздку Bolt.
Завантажуй додаток Bolt уже сьогодні!
