Guía para fomentar el bienestar de los empleados en el trabajo

16 oct 2023

Bienestar de los empleados en el trabajo

Todas las grandes empresas reconocen que el bienestar de los empleados en el trabajo impulsa el éxito empresarial. Y tiene sentido. Un personal sano y comprometido puede motivar a todo el equipo a llevar a la empresa a alcanzar nuevas metas.

El bienestar de los empleados ha tardado algún tiempo en llegar a los radares de las empresas, ya que muchos identificaban erróneamente el dinero como la clave más importante a la hora de conseguir felicidad laboral.

Sin embargo, las empresas están despertando de este letargo. El 53 % de las pequeñas empresas y el 81 % de las grandes empresas cuentan con programas de bienestar para sus empleados como parte de su cultura laboral.

Se puede crear un entorno de trabajo que potencie el compromiso, la productividad y la positividad mediante estrategias para promover el bienestar en el trabajo. 

¿Qué es el bienestar de los empleados?

El bienestar de los empleados ha pasado de ser una cuestión anticuada, como la atención médica, a convertirse en acciones que abarcan la salud mental, física, emocional y económica. El alcance alarmantemente amplio del bienestar de los empleados a menudo dificulta su adopción por parte de la empresa.

No obstante, la buena noticia es que hay muchas maneras de convertir el lugar de trabajo en un entorno más propicio y de conseguir beneficios a largo plazo.

7 áreas del bienestar de los empleados

El bienestar de los empleados abarca muchas áreas. Y, para satisfacer las necesidades del equipo, tendrás que ofrecer una serie de programas de bienestar y de sistemas de apoyo a los trabajadores. Para que sea más fácil de conseguir, lo mejor es dividir el bienestar de los empleados en estas 7 áreas: 

  1. Físico
  2. Profesional
  3. Financiero
  4. Social
  5. Comunitario
  6. Emocional
  7. Motivacional

4 beneficios del bienestar de los empleados en el trabajo

Sea cual sea el tamaño de la empresa, es recomendable conocer los beneficios de promover el bienestar en el trabajo. Tomar medidas para mejorar el bienestar de los empleados puede generar valiosos beneficios, y estas 4 son las primeras de la lista.

1. Mayor compromiso

Satisfacer las necesidades físicas, mentales y económicas de los empleados les hará sentirse más competentes y valorados. A su vez, esto supondrá contar con trabajadores mucho más comprometidos con la empresa.

2. Mejora de la productividad

Se ha demostrado que una buena salud de los empleados mejora la productividad y la toma de decisiones, algo esencial para que los trabajadores tengan éxito en sus puestos de trabajo.

3. Atracción del mejor talento

Contar con la reputación de respetar el equilibrio entre la vida laboral y personal hace maravillas para atraer a candidatos cualificados y retener a los empleados actuales. Aún mejor es que 3 de cada 5 trabajadores considerarían aceptar un salario más bajo si un futuro lugar de trabajo les ofreciera un mayor apoyo al bienestar.

4. Reducción del absentismo

La disminución de los niveles de estrés, la mejora de la colaboración y los comportamientos saludables a largo plazo se traducen en más tiempo de trabajo. Y existe un gran número de iniciativas para el bienestar de los empleados que se pueden aplicar en el trabajo.

Ideas para el bienestar en el trabajo

Conocer los beneficios de mejorar el bienestar de los empleados debería ser motivación más que suficiente para tomar medidas. Para dar el siguiente paso, sigue estas sencillas estrategias, que cubren las 7 áreas del bienestar. 

1. Fomentar un estilo de vida saludable

Los estudios demuestran que la salud física de los trabajadores aumenta la concentración, la creatividad y reduce el estrés. Los empleados que comen bien y hacen ejercicio con regularidad suelen ausentarse menos por enfermedad.

Favorecer la salud de los empleados animándoles a participar en actividades físicas es algo que se puede hacer tanto dentro como fuera de la oficina. En la oficina, esto se puede fomentar mediante: 

  • Escritorios de pie.
  • Snacks saludables.
  • Un espacio dedicado exclusivamente a la realización de ejercicio físico.

Fuera de la oficina, existen más opciones, como por ejemplo:

  • Descuentos en gimnasios.
  • Revisiones médicas periódicas.
  • Tecnología y dispositivos fitness. 

No importa por cuál de estas opciones se opte, ya que todas ellas aumentarán la salud y el bienestar en el trabajo. Lo más importante es conseguir que el equipo sea consciente de las oportunidades que se ofrecen y motivarlo para que se involucre.

2. Proporcionar al equipo las herramientas para progresar

A menudo se pasa por alto cómo se siente un trabajador con respecto al trabajo que hace. Muchas empresas no se dan cuenta de que los trabajadores se sienten frustrados e infravalorados, sin nuevos retos a los que enfrentarse, algo que puede repercutir en la motivación y la productividad.

Para ayudarlos a sentirse realizados en sus trayectorias profesionales, necesitan las herramientas y los medios adecuados para progresar, entre los que se incluyen:

  • Oportunidades de ascender.
  • Programas de formación y desarrollo. 
  • Feedback positivo, cuando proceda.

Todo esto aporta bienestar en el trabajo, lo que aumentará la motivación, el interés y la satisfacción laboral.

3. Aliviar el estrés financiero

El estrés financiero puede afectar a todo, desde la retención laboral hasta la salud mental. Pero es difícil dejar a un lado las dificultades económicas cuando se entra por la puerta de la oficina.

Los programas de bienestar financiero, como puede ser el acceso a un asesor, es algo que el 83 % de los empleados valora mucho. Los trabajadores pueden gestionar mejor sus finanzas con una buena mezcla de apoyo y asesoramiento financiero.

Del mismo modo, los gastos que se pagan directamente del bolsillo pueden resultar frustrantes. Pasar por el trámite de tener que solicitar el reembolso de gastos a la empresa (desde comida de empresa hasta gastos de transporte) es algo que muchos querrían ver desaparecer.

Con Bolt Business, tu equipo puede hacer viajes de trabajo y cargarle los gastos directamente a la empresa. No tendrán que poner su propio dinero, ni perderán tiempo cumplimentando informes de gastos o esperando a que se les reembolsen dichos gastos. 

4. Participar en actividades de interés social

Devolverle algo a la comunidad es una experiencia gratificante que tiene el potencial de profundizar la conexión con los empleados y con la ciudad, lo que la convierte en una opción excelente para fomentar el bienestar en el trabajo.

Ponte en contacto con grupos locales que sean del interés de los trabajadores y ofrece ayuda cuando surjan oportunidades. Anima a los empleados a donar su tiempo otorgando días libres para actividades de voluntariado o eventos benéficos.

Poner tu granito de arena en la comunidad es una actividad que merece la pena y que puede subir la moral, dar sentido a nuestras acciones y ofrecer la oportunidad de estrechar lazos. 

5. Crear una cultura impulsada por objetivos

Los valores personales influyen significativamente en las ambiciones profesionales y dictan el tipo de empresa en la que la gente quiere trabajar. Casi la mitad de los milenials (un 44 %) y de la gente de la generación Z (49 %) han elegido un trabajo en función de su ética personal y su forma de ver la vida.

Es muy sencillo: los empleados quieren trabajar para una empresa que comparta sus valores y, para la mayoría, no hay nada más importante que ayudar al planeta. Las empresas que toman decisiones respetuosas con el medioambiente no solo atraen al mejor talento, sino que también lo retienen.

Una manera de mantener una buena huella ecológica es hacer viajes de trabajo con Bolt Business. Nuestros viajes eliminan los coches de empresa de las calles, lo que reduce la contaminación, los atascos y los niveles de ruido. Y lo que es mejor, los viajes de Bolt Business en toda Europa son neutros en emisiones carbono.

6. Fomentar los descansos

Las relaciones personales y laborales significativas son esenciales para la salud y el bienestar a largo plazo.

La vida está basada en conexiones y es esencial no dejar que el trabajo bloquee las actividades sociales de los empleados. Si tu equipo se siente culpable cada vez que se toma un descanso o unas vacaciones, es porque hay algo que no se está haciendo bien.

Dedicar tiempo a desconectar y relajarse supone un beneficio para la salud mental y para la empresa. Tomarse descansos, ya sea para comer o para irse de vacaciones, es excelente para el bienestar y la productividad. Aunque ya se ofrezcan descansos y vacaciones pagadas, a veces es necesario animar a los empleados a cumplir con estos ratos y días libres.

Los horarios flexibles pueden ser igual de beneficiosos para el bienestar en el trabajo. Eliminar la tradicional jornada de 9 a 18 h permite a los empleados conseguir el tan ansiado equilibrio entre su vida personal y profesional.

7. Hacer del bienestar emocional una prioridad

Alrededor de un millón de trabajadores faltan al trabajo todos los días por culpa del estrés. El estrés es inevitable incluso en los lugares de trabajo más positivos y es sumamente importante dar apoyo a los empleados.

Los programas de bienestar emocional enseñan formas de lidiar con el estrés mediante:

  • Descansos regulares.
  • Meditación.
  • Estiramientos diarios. 

También recae en ti eliminar el estrés innecesario de la vida laboral. Así, tu equipo podrá centrarse en las cosas que verdaderamente importan. 

Bienestar mental en el trabajo

La depresión y la ansiedad hacen que los empleados falten al trabajo 12 000 millones de días al año. No apoyar la salud física y mental de los trabajadores afectará a la productividad, a la asistencia y a la moral en general. Por ese motivo, es vital que las empresas hagan de la salud mental una prioridad. 

Mejorar el bienestar mental en el trabajo puede implicar cambios pequeños (pero significativos). Estas son algunas ideas:

  • Ofrece a los directivos formación en salud mental para que puedan ayudar a otros miembros del equipo en momentos difíciles.  
  • Fomenta el trabajo flexible para que exista un mejor equilibrio entre la vida laboral y la personal.
  • Haz saber a todos los empleados que tienen que hacer una pausa para comer y pídeles que la registren en sus calendarios.

Actividades para el bienestar en el trabajo:

  • Anima a tu equipo a salir de la oficina durante el día organizando paseos a la hora de comer y haciendo reuniones de pie. 
  • Organiza eventos formativos que incluyan una comida. 
  • Invierte en mesas para trabajar de pie.
  • Proporciona snacks saludables en la oficina.
  • Ofrece una compensación económica para gimnasios o hábitos de desplazamiento que incluyan actividad física.

Estas medidas contribuirán a crear un entorno de trabajo más saludable. Sin embargo, no se puede compensar un mal entorno de trabajo con bajos niveles de seguridad laboral, cargas de trabajo excesivas o problemas relacionados con la diversidad, la equidad y la inclusión. 

Tu equipo debe poder acudir al trabajo sabiendo que se encuentra en un entorno seguro donde las exigencias no superarán los límites de lo razonable. 

Bienestar financiero en el trabajo

Las finanzas tienen un impacto significativo en la salud mental de las personas. Si un miembro de tu equipo atraviesa dificultades económicas, le resultará casi imposible rendir al máximo en el trabajo.

Como jefe o jefa, puedes asegurarte de que las prestaciones económicas que se les ofrecen a los miembros del equipo satisfacen sus necesidades y prioridades existenciales. Además, ofrecer a los directivos formación en salud mental les hace más accesibles para aquellos miembros del equipo que atraviesan dificultades económicas.

Actuar de forma proactiva mediante la creación de un punto de referencia interno que cubra las finanzas permite a los empleados obtener las respuestas que necesitan. Dar este paso también les hace saber que las finanzas no son un tema tabú y que se puede hablar de ellas en el trabajo. 

Aborda los viajes de negocios para mejorar la salud de los empleados

Los viajes son uno de los factores que más estrés generan a los empleados. Con Bolt Business, puedes ayudar a tu equipo a utilizar los trayectos para prepararse mentalmente para la jornada laboral, convirtiéndolos en una de las mejores estrategias para promover el bienestar en el trabajo.

Los empleados son los pilares de cualquier empresa, y tu trabajo es dar prioridad a su bienestar, tanto cuando están en la oficina como cuando viajan por trabajo. 

Regístrate en Bolt Business y demuéstrale a tu equipo que su bienestar es tu prioridad. Bolt Business ayuda a empresas de cualquier tamaño con los desplazamientos de sus equipos por motivos laborales de forma asequible, segura y fiable.

Ahorra tiempo y dinero y asegúrate de que cómo moverse sea una cosa menos de la que tu equipo tenga que preocuparse.

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