ხუთი მარტივი ვარჯიში მათთვის, ვინც მთელი დღე ზის
14 სექ. 2021
მთელი დღე ჯდომა არ არის ჯანმრთელი ცხოვრების წესი, თუმცა ეს არც იმას ნიშნავს, რომ ამ პრობლემისგან თავის დ ასაღწევად დატვირთული ვარჯიშია საჭირო რომელიმე სპორტდარბაზში. აქ მოცემულია ხუთი მარტივი ვარჯიში, რომელიც დაგეხმარება […]